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Psicologo Maria Luongo

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Perchè la ricerca di benessere parte dalla tua mente

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Depressione, sintomi e cause

11 Dicembre 20194 Febbraio 2020 marialuongo

Cos’è la depressione? Il termine Depressione è oggi comunemente utilizzato, spesso anche impropriamente, per definire la presenza di un umore triste, mancanza di motivazione, irritabilità e sintomi fisici come mancanza di sonno o ipersonnia. Ma in realtà ci diciamo “depressi”

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L’Anoressia nervosa è una lotta al controllo

2 Dicembre 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Cos’è l’Anoressia Nervosa? L’anoressia è uno dei disturbi alimentari maggiormente invalidante non solo per il paziente, ma anche per tutta la famiglia del paziente anoressico. È definita come un disturbo mentale in cui sintomi sono: distorsione dell’immagine corporea, controllo del

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Ansia e stress:”mali” del secolo

22 Novembre 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Ogni giorno parliamo di ansia e stress e di quanto questi influenzino e danneggino la nostra vita. L’accezione che diamo loro è evidentemente negativa, tanto negativa da renderli la causa della nostra sofferenza e dei nostri disagi. Ma è veramente

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Tempo sprecato VS tempo investito

14 Novembre 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Ritrovare il tempo sprecato per se stessi e sconfiggere la dipendenza dai social. Il tempo è gratis ma è senza prezzo. Non puoi possederlo ma puoi usarlo. Non puoi conservarlo ma puoi spenderlo. Una volta che l’hai perso non puoi

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Salute on line?

7 Novembre 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Ma chiunque di noi abbia provato a fare una ricerca per un mal di testa, una tosse, o un sintomo psicologico di qualsiasi tipo, si è trovato davanti un infinità di possibili diagnosi e, soprattutto, la descrizione di un quadro

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Abitudini da sane e cattive.

1 Novembre 201910 Dicembre 2019 marialuongo

E’ davvero possibile cambiarle? Ogni giorno compiamo milioni di azioni senza starci troppo a pensare. Il nostro cervello già sa come comportarsi per rendere possibili tutti quei piccoli e grandi gesti che fanno parte della nostra quotidianità. Mangiare, guidare l’automobile,

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Disturbi Sessuali

16 Maggio 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Capire e curare le cause e le origini dei disturbi sessuali si può. I Disturbi sessuali o anche le Disfunzioni sessuali, sebbene non siano classificati come una vera e propria psicopatologia conclamata nel DSM 5, possono ugualmente portare forti disagi

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Accudimento invertito.

6 Maggio 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Quando i figli si prendono cura dei genitori Fortunatamente non capita spesso, ma ci sono casi in cui sono i bambini a prendersi cura dei propri genitori. Questo si chiama Accudimento invertito. Ciò che spesso accade è che il bambino

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DSA: Disturbi Specifici dell’Apprendimento

29 Aprile 201910 Dicembre 2019 marialuongo

Si definiamo Disturbi dell’Apprendimento, o DSA, ma sono davvero dei Disturbi Psicologici? Forse sono più un modo diverso di apprendere diverso dal solito, che però crea difficioltà nei contesti scolastici. DSA: in che modo impara tuo figlio? Trasferire le abilità

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Vergogna: come struzzi

18 Aprile 201910 Febbraio 2020 marialuongo

Quante volte ti è capitato di provare vergogna? Di sentirti giudicato, disprezzato e deriso da altri per avere detto o fatto qualcosa? Di giudicare te stesso in modo estremamente critico? Conosci quella sensazione di volere sparire, di volere nascondere la

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